Dia: 16 de Março, 2021

O isolamento social pode afetar, em especial, aqueles que vivem sozinho e não têm com quem compartilhar as angústias do atual momento. Por isso, faz-se necessário adotar práticas saudáveis para passar por esse período com o corpo e com a mente em dia. Sozinho não é sinônimo de solitário. Comece agora mesmo.